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端午臨仲夏 粽香情意濃

日期:2020-06-25

中國人的節日講究的就是一個“熱鬧”,不論是春節的鞭炮聲聲響,還是元宵的大紅燈籠高高掛,都是在用一種喜慶的方式慶祝一年一度的良辰佳節,當然,傳統的中國節日必然少不了“吃”,就像端午將至,家家戶戶都已經粽香四溢了,那我們的腎友該如何吃粽子呢?

 吃粽子小竅門

低磷低鹽低鉀

腎友飲食一定要遵從“低磷低鹽低鉀”的原則,建議腎友盡量不要吃咸肉蛋黃粽,鹽分與磷含量很高,另外紅豆蜜棗粽最好也少吃,糖分和鉀含量也很高。

葷蔬搭配

粽子不要當飯后零食吃哦,最好做主食,吃的時候可以搭配一些蔬菜(記得用水焯過),幫助腸道蠕動。

少吃多動

粽子大多是由糯米做成的,黏性強難消化,腎友一定要少吃,吃完最好可以稍微運動一會,散散步、拉伸身體,千萬不可劇烈運動。

 一不要二不要

1、要優先選擇白糯米粽食用

2、不要吃冷粽子

3、不要蘸醬吃

 做香囊 迎端午

近日,為了營造端午節氛圍,向腎友傳遞濃濃端午情,福州杏康血液透析中心特組織了一場小型的手工活動——做香囊。

當脫下工作服,我們的醫護人員也都是不可小覷的手工達人哦,因為疫情的關系,沒有組織大型的醫患互動活動,但我們醫護人員用心制作的每一個香囊都飽含了對腎友深深的關懷與照護。

 溫馨提醒

1、腎友一天最多吃一個粽子

2、記得隨餐服用降磷藥物

3、防疫期間,戶外活動維持好社交距離


 

所屬類別: 最新活動

該資訊的關鍵詞為:端午,注意事項,宣教  

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